Немного о сыроедении

В последнее время многие стали говорить о сыроедении. Однако далеко не все понимают, что оно подразумевает под собой на самом деле. Сыроедение – это не просто «кушать фрукты и овощи». Это еще и правильный, здоровый образ жизни. Кстати, если вас … Подробнее

Разделяй и властвуй

\"Разделяй

Ни одна теория питания не заслуживала столько внимания диетологов, как, пожалуй, учение о раздельном питании, американского автора доктора Герберта Шелтона.

Основы теории заключаются в следующем. Все ежедневно употребляемые нами продукты подразделяются на три основополагающие категории: углеводы, белки и растительная пища. Самая … Подробнее

МОЛОЧНАЯ ДИЕТА

\"МОЛОЧНАЯ

Молочная диета – это очень строгий вид диеты, когда то она была разработана для людей, которые были склонны к отекам. Молочная диета очень эффективна, ее рекомендуют людям, которые решили бороться с лишним весом, несмотря на ее сложное соблюдение.

Вводя, в … Подробнее

Зеленая диета

\"Зеленая

Потерять лишние килограммы может помочь так называемая зеленая диета. В чем же ее суть?

Зеленая диета заключается в употреблении зеленых фруктов, овощей и зелени в дополнение к небольшому количеству других натуральных продуктов (нежирное мясо, рыба, яйца, неочищенные крупы, овощи и … Подробнее

Диеты в борьбе с недугом

\"Диеты

Диета в нашем сознании ассоциируется с методом для похудения и снижением лишнего веса. Однако не стоит забывать, что диета предназначена, прежде всего, для восстановления и профилактики здоровья человека. Используя различные диеты, можно снять обострение прогрессирующей болезни, а в некоторых случаях … Подробнее

«Ужин минус» — эффективная диета для похудения

«Ужин минус» - эффективная диета для похудения

Американцы удивительные люди. Но главной их проблемой является ожирение. И так как эта нация интеллектуально развита и поддерживается богатым государством, специалисты находят новые способы борьбы с теми или иными недугами. То же самое касается и проблемы ожирения. Специалисты не изобретали … Подробнее

Лимон в борьбе с лишним весом

\"Лимон

Нередко случается так, что график не позволяет женщине систематически заниматься спортом, а питание оставляет желать лучшего. Тогда нет ничего плохого в том, что бы повлиять на процесс похудения каким либо другим методом. Например, активировать обмен веществ с помощью с помощью … Подробнее

Винегрет

Рецепт винегрета

Вряд ли можно найти человека, который не пребывал в своей жизни винегрет. Хозяйки очень любят готовить этот салат из отварных овощей и удивлять своих близких самыми разнообразными и экзотическими вариантами ингредиентов. И наверняка, у каждой из них есть собственный рецепт … Подробнее

Блины на кефире

Рецепт блинов на кефире

Все любят блины. Это факт, с которым сложно поспорить. Однако рецептов приготовления блинов очень много, в том числе и рецептов блинов на кефире. И некоторые хозяйки, зачастую, не могут выбрать из этого великого множества для себя тот самый рецептов блинов … Подробнее

Аварский хинкал

Рецепт аварского хинкала

Аварский хинкал – это, безусловно, одно из самых ярких блюд всей дагестанской кухни. Слово «аварский» напоминает нам о, так сказать, «создателях» рецепта – племени аваров, сейчас живущих на территории Дагестана. К сожалению, коренных аварцев осталось около 50 000, однако их … Подробнее